A mozgásszervi panaszok helyes megközelítéséről

A mozgásszervek egészséges működése szempontjából számtalan dolog meghatározó, és a megfelelő gondolkodásmód kialakításával segíthetjük a megelőzést és a gyógyulást is. Az egészséges életmód a táplálkozás, mozgás és légzés hármasságára épít. E három terület szoros kölcsönhatásban áll egymással, amit néhány példával szeretnénk megvilágítani.

A mozgásszervi panaszok helyes megközelítése