Hogyan ne csináljunk semmit? – Szabadulás a figyelemgazdaság rabságából

A mai korban semmi sem nehezebb, mint nem tenni semmit – ez az alapgondolata Jenny Odell stanfordi professzor és digitális művész How to Do Nothing című, tavaly megjelent könyvének. A művet számos kritikus választotta 2019 legsikeresebb könyvei közé, és nem véletlenül: mondanivalója húsba vágóan aktuális a ma embere számára, aki a digitalizálódás, a virtuális tevékenységek bővülő köre miatt egyre inkább elveszíti a lehetőségét arra, hogy emberhez méltó életet éljen. Cikkünkben kísérletet teszünk e mű legalapvetőbb üzeneteinek összefoglalására, egyéni értelmezésekkel kiegészítve azokat.

Tudomány és spiritualitás – a szellemi és vallási gyakorlatok tudományos szemmel (könyvajánló Dr. Rupert Sheldrake művéhez)

Tudomány és spiritualitás című, legújabb könyvében dr. Rupert Sheldrake hét szellemi gyakorlatot vizsgál mélyrehatóan, illetve ezeknek a gyakorlatoknak az emberre gyakorolt átalakító hatását. A szerző ritka nézőpontból közelít a témához, hiszen egyszerre magasan képzett tudós, ugyanakkor mély spirituális tudással és tapasztalatokkal rendelkező ember is. Cikksorozatunk első részében a hét szellemi gyakorlat közül a meditáció és a hála praxisát járjuk körül kulturális, lélektani és spirituális szempontból.

Posztromantikus stressz-szindróma – Mit tehetsz, ha kihűlni látszik a szerelem? (könyvajánló)

Számos romantikus történet, könyvek és sikerfilmek hosszú sora szól az „igazi szerelemről”. Sokunknál ezek a történetek jobban befolyásolják az az ideális párkapcsolattal, illetve a szerelemmel kapcsolatos elképzelésünket, mint sejtenénk. A kijózanító valóság azonban, amire John Bradshaw is felhívja a figyelmet Posztomantikus stressz-szindróma című könyvében, hogy e szerelmi történetek többsége véget ér, amikor a valódi párkapcsolat elkezdődne. Mit tehetünk azért, hogy a kezdeti eufória később érett szeretetté váljon, és ne válás vagy szakítás legyen a vége?

A döntés a Te kezedben van (könyvajánló)

A koncentrációs táborból szabaduló, később pszichológusnak tanuló szerző mindjárt a könyv elején így fogalmazza meg a mű egyik legmélyebb üzenetet: „Nem azt szeretném, hogy meghallgassák a történetemet, és aztán azt mondják: »Az én szenvedésem kevésbé jelentős.« Azt szeretném, hogy meghallgassák a történetemet, és azt mondják: »Ha ő meg tudja tenni, akkor én is meg tudom!«” A döntés című könyv nem hétköznapi írás. A történet él, az események valódiak. Szinte tapintható benne a lélek ereje, a szív bátorsága és a szellem nagysága, mely mindenkinek példát mutat!

Drámamentes fegyelmezés – A kapcsolódás ereje 2. rész

Könyvismertetőnk második részében a kapcsolódáson alapuló nevelés gyakorlatában mélyedünk el. Megismerhetjük a kapcsolódás három alapelvét, a hét legfontosabb nevelési stratégiát és a leggyakoribb hibákat, amit szülőként elkövetünk.

Drámamentes fegyelmezés – A kapcsolódás ereje 1. rész

Cikkünk a pattanásig feszült, olykor egyenesen drámai gyermeknevelési helyzetekkel kapcsolatban kíván segítséget nyújtani a szülőknek és a nevelőknek. Az azonos című könyv szerzői szerint fegyelmezni, tanítani csak akkor tudunk, ha élő, szeretetteljes kapcsolatunk van a gyermekkel a nehéz helyzetekben is, sőt főleg akkor! Cikksorozatunk első részében a fegyelmezés valódi céljával, a kapcsolódás előnyeivel és néhány gyakori tévhit cáfolatával ismerkedhetnek meg.

Túllátni önmagunkon (könyvajánló)

Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk, hogy a közös élmények és a közös célok mindig jobban megmozgatnak minket kívül-belül, mint az egyéni törekvés. Az Arbinger Intézet legújabb könyve az együttműködés témáját járja körül, példákkal illusztrálva, hogy az önmagunkra irányuló, önközpontú szemlélet bekorlátoz minket, a másokat is figyelembe vevő, kifeléirányuló szemléletmód pedig megnyitja az utat a kiteljesedés felé.

Emlékezz a halálra! – mert beragyogja az életet… (ajánló Paul Kalanithi Elillanó lélekzet című könyvéről)

Paul Kalanithi idegsebésznél 36 éves korában négyes stádiumú tüdőrákot diagnosztizálnak. Egyik nap még haldoklókat kezelő orvos, a következő napon viszont már életéért küzdő beteg – és ezzel a jövő, amit feleségével megálmodtak, szertefoszlik. Életrajzi könyvében (amit halála után a felesége fejezett be) végigkísérhetjük a halállal való szembenézés fázisait, eljutva oda, hogy ajándékként tekint rá, ami átformálta a gondolatait, a kapcsolatait, az egész életét.

Egy király halála – Martin Luther King utolsó évének igaz története (könyvajánló)

Tavis Smiley frissen megjelent könyve Martin Luther King életének utolsó évének eseményeit, az egyre mélyülő, és végül az életét követelő merénylethez vezető válságot mutatja be. King ekkor már nem csak az amerikai feketékért harcolt, hanem a világ minden elnyomott, szegénységbe taszított emberéért, ami miatt egyre több támadást kapott minden oldalról. Példamutató történet a bátorságról, a hitről és a hűségről.

Szívemből szívedbe – Igazi együttlét a közösségben 2. rész

Hogyan tudunk valódi kapcsolatokat kialakítani egy közösségben? Hogyan tudunk megnyílni, és hogyan tudjuk hordozni a másikat? Milyen jellegzetes negatív minták, programok állnak a kapcsolódás útjában? Dr. Lawrence Crabb: Kapcsolódás című könyvét bemutató sorozatunk második részében érdekes gondolatokat olvashatunk a fenti kérdésekkel kapcsolatban.

Értesülj időben az új lapszámokról és további kiadványainkról, iratkozz fel az e-mail értesítőnkre!

Értesítést kérek!

Az „Értesítést kérek!” gombra kattintással hozzájárulsz, hogy a megadott elérhetőségeidre a Napfényes Élet Alapítvány tanfolyamait, valamint a termékeit és szolgáltatásait népszerűsítő hírleveleket küldjön, illetve hogy a megadott adataidat e célból kezelje. Kijelented, hogy jelen hozzájárulásod visszavonásával és a megadott adataid kezelésével kapcsolatban az Adatkezelési tájékoztatóban írt tájékoztatást elolvastad és tudomásul vetted.