A közösségformálás alapjai, avagy Pünkösd a gyakorlatban

Az emberi lét fejlődésében mindig hatalmas szerepe volt a közösségek létrejöttének és a közösségi életnek. Az evolúció kutatói közül sokan kifejezetten ehhez kötik az ember kiemelkedését. De miért csak közösségben érhető el fejlődés egy ponton túl? Hogyan akadályozza ezt a hatalom, a magány, az egyedüllét? Milyen aspektusai vannak a Grál-közösségnek? Mi a jelentősége a kérésnek a közösségben?

Az Élet egy ajándék – Az emberi lét tizenkét börtöne 2. rész

Edith Eva Egert a II. világháború idején Kassáról Auschwitzba hurcolták családjával együtt, ám csodával határos módon túlélte a koncentrációs tábort. Azóta családot alapított, anya lett, emellett ledoktorált pszichológiából, és munkája révén a mai napig sok ember gyógyulását segíti. Méltán népszerűvé vált A döntés című könyvében azt mutatja be, hogyan élte túl a koncentrációs tábort, hogyan dolgozta fel a traumát és kezdett új életet. Legfrissebb művével, Az ajándék-kal pedig egy gyakorlati kézikönyvet nyújt át nekünk: rávilágít azokra az érzelmi és gondolati mintákra, amelyek rabságban tartanak bennünket. A Manifesztum 129. számában megjelent cikk folytatása.

Hibáink és lehetőségeink 2 . rész

A hibázások, sőt időnként a bukások az emberi lét elkerülhetetlen részei. A helyes cél nem a hibázás teljes körű kivédése, megelőzése, hanem egészséges határok közé szorítása, legfőképp pedig a megfelelő lelkület kialakítása az ahhoz való viszonyunk, illetve hibáink kezelése területén. Sorozatunk második részében áttekintjük – a tanulságok leszűrése végett – az iparban alkalmazott hibakezelő módszereket, illetve a döntéseinket befolyásoló tipikus gondolkodási hibákat. Írásunk végén azt is megnézzük, a bibliai történetekből milyen bölcsességek olvashatók ki témánk szempontjából.

Út az önelfogadáshoz és a családi békéhez: Családi titkok 2. rész (könyvajánló)

Előző cikkünkben egyebek mellett arról írtunk, hogy bár minden embernek vannak titkai, nem mindegy, hogy azok természetes titkok, melyek a magánéletet őrzik, vagy ún. sötét titkok, amelyek megmérgezik az emberi kapcsolatokat is. A folytatásban részletesen megvizsgáljuk, milyen hatással vannak ezek az egyénre és családi életünkre, illetve megismerhetjük a családfakutatás módszerét, ami John Bradshaw szerint kiválóan alkalmas arra, hogy új szemmel tekintsünk családunk történetére, és felszabaduljunk a sötét titkok káros hatása alól.

Az Élet egy ajándék – Az emberi lét tizenkét börtöne 1. rész

Edith Eva Egert a II. világháború idején Kassáról Auschwitzba hurcolták családjával együtt, ám csodával határos módon túlélte a koncentrációs tábort. Azóta családot alapított, anya lett, emellett ledoktorált pszichológiából, és munkája révén a mai napig sok ember gyógyulását segíti. Méltán népszerűvé vált A döntés című könyvében azt mutatja be, hogyan élte túl a koncentrációs tábort, hogyan dolgozta fel a traumát és kezdett új életet. Legfrissebb művével, Az ajándék-kal pedig egy gyakorlati kézikönyvet nyújt át nekünk: rávilágít azokra az érzelmi és gondolati mintákra, amelyek rabságban tartanak bennünket.

Válás és újjászületés

Az esküvőn többnyire eszünkbe sem jut, hogy a frissen megkötött házasság esetleg nem életünk végéig tart majd, holott a statisztikák szerint ma már a házasságok több mint fele válással végződik. Pedig nem véletlen, hogy kivel hoz össze minket a sors. Gyakori tapasztalat, hogy ha valaki nemet mond arra a változásra, amire a házassága hívja őt, a következő kapcsolataiban ugyanazokkal a nehézségekkel találkozik. Persze adódhat olyan helyzet, ahol már valóban csak a válás lehetősége maradt, de a végleges döntés előtt vizsgáljuk meg, valóban mindent megtettünk-e a kapcsolatért. A fejlődési lehetőségek azonban még ekkor sem zárulnak le, a helyesen megélt szakítás, válás, illetve az azt követő gyászfolyamat is az önismereti utunk részévé válhat. Cikkünkben a válás lehetséges okairól, valamint a válás és a kapcsolat meggyászolásának folyamatáról olvashatnak.

Út az önelfogadáshoz és a családi békéhez: Családi titkok 1. rész (könyvajánló)

Talán érdemes ajánlónk legelején megjegyezni, hogy ez a könyv sokkal többről szól a családi titkoknál. E titkok vizsgálata által ugyanis az olvasó betekintést nyer a családterápia módszerébe és lényegi elemeibe is, és maga is egy gyógyulási folyamaton mehet keresztül. Ám még ennél is fontosabb, hogy ezt a könyvet nemcsak a lélekbúvár hajlamokkal rendelkezőknek ajánljuk, hanem mindazoknak, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat, a családon belül betöltött szerepüket, családi konfliktusaikat, generációs örökségüket, esetleg válaszokat szeretnének kapni olyan nehezen megmagyarázható jelenségekre, amelyek felmerültek a családjuk életében.

Hibáink és lehetőségeink 1 . rész

Témánk a hiba jelensége, amely általánosan minden emberre kihat. Az egykori Piramis együttes közismert dalszövege szerint: „A sorsod valahol hibás”. Vajon lehet-e hibás a sorsunk? Ki a hibás a sorsunkért? Bármiért ki a hibás? Paulo Coelho szerint: „Amikor megismételsz egy hibát, az többé nem hiba, hanem döntés.” Egy hiba feldolgozva már nem hiba, hanem reális tapasztalat. Sorsunkat nagyban befolyásolják ismételt, szokássá váló, elhanyagolt hibáink. Minden azon múlik, mit kezdünk a hibáinkkal.

„…Minden pillanat értékes” – Gondolatok a jelenlétről – 1. rész

Az élet rövid, az értékét pedig pont a végessége adja. Nagyon fontos, hogy milyen minőségű életet élünk, hogyan telnek a hétköznapjaink, mennyi időt szánunk saját magunkra, a szeretteinkre és a számunkra valóban értékes dolgokra. Matts és Susan Billmark Élni jó című könyve összeszedetten, gyakorlati módon mutatja be, hogyan változtathatjuk meg mindennapjainkat. A könyvet ismertető sorozatunk első részében olvashatnak többek között a jelenlétet segítő gyakorlatokról, a szorongások és a stressz leküzdéséről, illetve a „tökéletesség csapdájáról”.

Értesülj időben az új lapszámokról és további kiadványainkról, iratkozz fel az e-mail értesítőnkre!

Értesítést kérek!

Az „Értesítést kérek!” gombra kattintással hozzájárulsz, hogy a megadott elérhetőségeidre a Napfényes Élet Alapítvány tanfolyamait, valamint a termékeit és szolgáltatásait népszerűsítő hírleveleket küldjön, illetve hogy a megadott adataidat e célból kezelje. Kijelented, hogy jelen hozzájárulásod visszavonásával és a megadott adataid kezelésével kapcsolatban az Adatkezelési tájékoztatóban írt tájékoztatást elolvastad és tudomásul vetted.