Mint ahogy minden emberi életműködés területén, úgy az emésztés kapcsán is felismerhetők a felépítő, tehát a gyógyító, és a lebontó, betegítő folyamatok. Az antropozófus medicina az emberi emésztésben is megfigyelhető gyógyító és betegítő folyamatokat a lénytagokkal hozza összefüggésbe.
A táncterápiát, a tánccal és a mozgással való gyógyító munkát több oldalról is megközelíthetjük. A cikkben igyekszem pár fontos szempontot kiemelni, mit is jelent és miért is jó a mozgással, a tánccal és a kifejezéssel való terápiás tevékenység. A kezelési szempontok előtt szeretnék egy rövid hangulati áttekintést adni arról a korszakról, amikor kezdetét vette a tánc forradalma, hiszen innen eredeztethető a táncterápia története is.
A mozgásszervek egészséges működése szempontjából számtalan dolog meghatározó, és a megfelelő gondolkodásmód kialakításával segíthetjük a megelőzést és a gyógyulást is. Az egészséges életmód a táplálkozás, mozgás és légzés hármasságára épít. E három terület szoros kölcsönhatásban áll egymással, amit néhány példával szeretnénk megvilágítani.
A stressz fogalmát az orvostudományba Selye János (1907-1982) vezette be. Osztrák anya és magyar apa gyermeke volt, belgyógyász, endokrinológus és kutató vegyész-biológus. Elméleti és kísérleti kutatómunkája máig érvényes útmutatást jelent a stressz jelenségével foglalkozók számára. E cikk címét az ő gondolatai sugallták.
A címben szereplő idézet kedves tanáromtól és barátomtól, dr. Oláh Andortól származik. Híven tükrözi az ő mindig pozitív, reményt adó, segítőkész hozzáállását a betegséghez és a betegeihez. Örülök annak, hogy ezt megtapasztalhattam a vele való együttműködés során, és azóta is igyekszem én is ebben a szellemben munkálkodni.
A köhögés élettani folyamat, mely által a hirtelen, nagy erővel kiáramló levegő képes a légutakba illetéktelenül bekerült és a légcserét nehézzé, vagy egyenesen lehetetlenné tevő szilárd vagy folyékony anyagokat onnan eltávolítani. A köhögés tehát a légutakat tisztítja, ezért alapjában véve igen hasznos, olykor akár életmentő reakció. Mikor nevezhető mégis kórosnak vagy elhúzódónak, és mi a teendő, ha a köhögés egészségtelen folyamat fennállására utal?
A cukorbetegség (diabetes mellitus) az egyik leggyakoribb megbetegedés a civilizált világban. Magyarországon a hivatalos statisztikák szerint lassan másfél millió ember lesz érintett. Ez a szám ráadásul – bár lassuló ütemben – egyre nő. A cukorbetegség mellett az inzulinrezisztencia is egyre gyakoribb. Mivel a statisztikai adatokból és a hozzám forduló betegek arányából úgy tűnik számomra, hogy sokakat érintő és nehezen érthető jelenségekről van szó, ezért ebben a rövid cikkben segítségül hívjuk a szellemtudomány szempontjait, hogy áttekintsük ezen anyagcserezavarok lényegét, valamint összefüggéseit az ember lénytagjaival.
A rendelésemen általában azt tapasztalom, hogy a szellemtudomány iránt érdeklődők rendszerint szeretnének a szívük egyenetlen működésének mélyebb okával is tisztában lenni. Felteszik tehát maguknak és nekem is a kérdést: ugyan miért borult fel bennük a szív hallatlanul pontos ritmusa? Milyen testi, lelki, lénytagi okok játszhatnak ebben szerepet? Az olyan esetekben is előkerül a mélyebb okok kutatásának szükségessége, amelyekben a gyógyszeres kezelés nem eléggé, vagy csak átmenetileg hatékony, vagy azok mellékhatásai miatt az alkalmazott gyógyszereket csak korlátozott mértékben lehet adni. Hogyan lehet a kezelést kiegészíteni, hatékonyabbá tenni e gondolatmenet alapján? Vizsgáljuk meg ebben a cikkben ez utóbbi kérdést.
A beszéd képessége isteni ajándék, de a szavak művészete már tudatos erőfeszítés következménye. Beszélni “magunktól” tanulunk meg 2-3 évesen, de hogy engedelmes művészi eszközzé váljon számunkra, az már sok-sok gyakorlás és tanulás eredménye. Ebben a cikkben az asszertív kommunikáció leírása helyett inkább azokra a lelki aspektusokra, hitrendszerekre szeretnék koncentrálni, amelyek megakadályozzák azt, hogy a gyakorlatban is éljünk a kommunikációs képességeinkkel. Hiába van a legtökéletesebb eszköz a kezemben, ha nem használom. Ha ezeket az öntudatlan gátló tényezőket nem dolgoztam meg magamban, akkor a kommunikációm visszasüllyed az ösztönös szintre, ahol már nem tudom tudatosan irányítani.
E cikk első részében megismerkedhetünk néhány olyan gondolattal, mely az akadémiai orvoslás álláspontját tükrözi a baktériumokról és az antibiotikumokról. A baktériumok önálló, egysejtű lények. Rendelkeznek sejtfallal, ezen belül különféle sejtalkotókkal, valamint saját anyagcserével is. Képesek lehetnek aktív mozgásra. Saját életüket fenntartják tehát, és mivel igen jó a szaporodó képességük, ezért a fajfenntartás lehetősége is adott számukra. Szervezetünkben nagy számban fordulnak elő olyan baktériumok, melyek együtt élve az emberrel, támogatják annak bizonyos létfontosságú működéseit.
