Az alvászavar

Az alvászavar korunk egyik leggyakrabban előforduló panasza. Ez tulajdonképpen nem is meglepő, hiszen szinte minden testi vagy lelki betegség kísérőjelensége lehet. Annál is inkább jelentős az érdeklődés a téma iránt, mert az alvás eléggé rejtélyes, kissé ijesztő dolog, hiszen az ember éber tudatának elvesztésével jár, és így egy kicsit a halál állapotára emlékeztet. A természettudományos alváskutatás néhány eredményét nem haszontalan nekünk sem megismerni, melyet azután szokásunk szerint kiegészítünk a szellemtudomány eredményeivel.